Продолжительность. Самые простые варианты — перекаты мяча по полу. Покатить мяч можно одной или двумя руками, ногой т. д. Мяч должен катиться ровно.
Цель исследования — выявить степень тождественности биомеханических характеристик техники базовых волн и перекатов мяча в художественной гимнастике. Методика и организация исследования. Анализировалась техника последовательной поочередной волны руками, обратной волны телом , прямой волны телом , а также длинного переката мяча по рукам и спине, переката мяча по рукам и спине, переката мяча по туловищу груди и спине, переката мяча по туловищу спине и рукам.
На основе данных выявлялись особенности и детерминанты качества реализации двигательных программ в каждой из фаз движений. Результаты исследования и выводы. В основе качественного и надежного выполнения перекатов мяча в художественной гимнастике лежит целенаправленное освоение навыков волнообразных движений телом, обеспечивающих реализацию перспективно-прогностического подхода в освоении технических элементов предметом данной структурной группы.
Objective of the study was to analyze biomechanics and excellence options of the body waving ball roll elements in rhythmic gymnastics routines. Methods and structure of the study. We sampled elite rhythmic gymnasts to analyze the body waving ball roll movement kinematics using a Qualisys Optoelectronic computerized system with Qualisys Track Manager software toolkit.
We used the system to track and analyze the ball roll sequence with the body wave moving along the arms, then with the reverse and direct body waves with the ball moved to the chest and vice versa. The test data and analysis found the key execution specifics and execution quality determinants in every movement phase.
Results and conclusion. The study found that the body waving ball roll movement execution quality need to be secured and excelled by focused trainings of the harmonic body waving elements with individualized progress test methods and progress forecasts to facilitate the technical execution of every detail for success of the routine.
Доктор педагогических наук, профессор Е. Медведева1 Кандидат педагогических наук, доцент А.
Облако меток
Супрун1 Кандидат педагогических наук, доцент А. Титова2 Кандидат педагогических наук, доцент В. Борисова2 Национальный государственный университет физической культуры,. Лесгафта, Санкт-Петербург 2Тульский государственный педагогический университет им.Толстого, Тула. PhD, Associate Professor А. Petersburg, Russia. Цель исследования - выявить степень тождественности биомеханических характеристик техники базовых волн и перекатов мяча в художественной гимнастике. Анализировалась техника последовательной поочередной волны руками, обратной волны телом, прямой волны телом, а также длинного переката мяча по рукам и спине, переката мяча по рукам и спине, переката мяча по туловищу груди и спине, переката мяча по туловищу спине и рукам.
Ключевые слова:художественная гимнастика, техника переката мяча, волны телом, кинематические характеристики движений, положительный перенос навыков. Keywords: rhythmic gymnastics, ball roll technique, body waving, movement kinematics, skill excellence training.
Перекаты - это перемещение предмета на опоре с последовательным ее касанием точками окружности предмета. Их технической основой являются пластические движения частями тела гимнастки, обеспечивающие направленность, слитность и целостность катов. 
Подобного рода движения требуют проявления высокоразвитой координации: точности пространственных, пространственно-временных и динамических дифференцировок.
Отсутствие двигатель-. Проблеме предметной подготовки в художественной гимнастике, в том числе особенностям техники работы предметом [2, 3, 6], посвящено множество научных работ, однако большинство из них было направлено на изучение бросковых. При этом техника выполнения волн, их модификации и возможности применения в видах спортивной подготовки подробно были описаны Р.
Терехиной, Е. Медведевой, И. Винер-Усмановой и А. Супрун [7]. Эксперимент проводился на базе НГУ им. Лесгафта, Санкт-Петербург и НИИ проблем спорта и оздоровительной физической культуры Великолукской государственной академии физической культуры и спорта. Для изучения кинематики движений использовался оптико-электронный аппаратно-программный комплекс Qualisys с программным обеспечением Qualisys Track Manager QTM.
Первичный сбор данных производился с шести высокоскоростных видеокамер Oqus. Результаты исследования и их обсуждение. 
Учитывая, что динамика движений спортсменок в художественной гимнастике различна и обусловлена выбором темпа музыкального сопровождения, наиболее информативными показателями особенностей выполнения переката мяча являются форма тела, взаиморасположение его частей, дистанции перемещения звеньев тела и их ускорения.
Изучив кинематические характеристики техники базовых волн и перекатов мяча и их взаимосвязи, удалось оценить схожесть их выполнения, тем самым, выявив техническую основу выполнения перекатов мяча в художественной гимнастике. Для этого в процессе анализа кинематических характеристик техники движений каждой волны был сопоставлен базовый перекат мяча схожий по структуре двигательных действий.
Сравнение межзвенных углов в суставах тела при выполнении последовательной поочередной волны руками и длинного переката мяча по рукам и плечам свидетельствовало, что различия в показателях характерны только для фаз, определяющих специфику работы предметом.
Таким образом, при освоении длинного переката по рукам и спине, прежде всего, надо обращать внимание на волнообразное движение руки, осуществляющей пусковое действие мяча и работу ног при его перекате. То есть, при обучении данному перекату нужно, прежде всего, обратить внимание на сформированность техники обратной волны: на работу рук во второй фазе движения - отведение до вертикального положения см.
При этом выявлена одинаковая динамика показателей межзвенных углов в коленных и голеностопных суставах при выполнении как обратной волны, так и переката мяча по рукам и спине. Сравнив угловой профиль изучаемого переката мяча по спине и рукам с профилями прямой и обратной волны телом см. В процессе сравнительного анализа дистанций перемещения точек звеньев тела обратной волны телом с перекатом мяча по рукам и спине, по груди и рукам установлено, что сходство в большей степени проявляется в показателях верхнего плечевого пояса: минимальное количество достоверных различий подтверждает, что они в большей степени одинаковы, чем различны.
Анализ ускорений анатомических точек показал, что больше всего различий существует между длинным перекатом мяча по рукам и поочередной волной руками в движениях звеньев верхнего плечевого пояса. При этом показатели ускорения перемещений конечных точек стопы во всех фазах движений достоверно не различались.
Проанализировав в заключении показатели скоростей перемещения звеньев тела, было установлено, что для их проявления характерны такие же тенденции, как и для дистанций. Так, сравнив выполнение переката мяча по спине и рукам и прямую волну, наибольшие различия были выявлены в скоростях перемещения верхнеберцовой, нижнеберцовой и ко-.
Полученные данные подтвердили возможность оптимизации содержания предметной подготовки и повышения технического мастерства спортсменок на современном этапе развития художественной гимнастики на основе актуализации положительного переноса технических навыков типа «волна».
Агостини П. Обучение бросковым элементам повышенной трудности в художественной гимнастике: дис. Зайцев А. Зайцев, Л. 
Канта, Кивихарью И. Кивихарью, М. Коновалова Л. Коновалова, В. Медведева Е. Медведева, А. Супрун, И. Кивихарью и др. Супрун А. Супрун, Е.
Медведева, Т. Сахарнова и др. XIV междунар. Терехина Р. Теория и методика художественной гимнастики: «волны». Терехина, И. Винер-Усманова, Е. Медведева и др. Agostini P. Obuchenie broskovym elementam povyshennoy trudnos-ti v khudozhestvennoy gimnastike [Teaching advanced throwing elements in rhythmic gymnastics].
PhD diss. Moscow, Zaytsev A. Pedagogicheskie i psikhofiziologicheskie aspekty tekhnicheskoy podgotovki s predmetami v khudozhestvennoy gimnastike [Pedagogical and psychophysiological aspects of technical training with accessories in rhythmic gymnastics].
Vestnik Baltiyskogo federalnogo universiteta im. Kanta, Kivikharyu I. Povyshenie kachestva ispolneniya fun-damentalnykh dvizheniy s bulavami i lentoy u vysokokvalifitsirovannykh gimnastok [Excelling performance of key club and ribbon exercises of elite gymnasts].
Uchenyie zapiski universiteta im. Konovalova L. Biomekhanicheskie kriterii i sredstva formirovaniya ratsionalnoy tehniki broskovogo deystviya v khudozhestvennoy gimnastike [Biomechanical criteria and means of formation of rational throwing technique in rhythmic gymnastics]. Nauka i sport: Sovremennyie tendentsii.
Medvedeva E. Uchenye zapiski universiteta im. Suprun A. Obosnovanie neobkhodimosti ucheta antropometricheskikh pokazateley sportsme-nok v protsesse osvoeniya tekhnicheskikh elementov s predmetom v khudozhestvennoy gimnastike [Substantiation of need of considering anthropometric characteristics of female athletes when mastering technical elements with accessories in rhythmic gymnastics].
Proble-my i perspektivy sovremennoy nauki [Problems and prospects of modern science]. Mezhdunarodnyie nauchnye issledovaniya [International scientific research]. XIV internat.
Свадьба — это торжественное мероприятие, которое меняет жизнь людей. Безусловно, жениху и невесте хочется, чтобы свадьба прошла наилучшим образом. Настало время подготовки. Определитесь со стилем свадьбы — пригласите родных, близких и друзей. В этой статье мы рассмотрим: как сделать пригласительные на свадьбу своими руками.
Вам понадобится: листы бумаги белого и бирюзового цвета, принтер, клеевой пистолет, ножницы, линейка, белая ажурная салфетка, элементы декорирования — бусины, цветочки, атласные ленточки. Вам понадобится: бумага для скрапбукинга голубых и розовых оттенков, простой карандаш, ножницы, розовая ленточка, клей карандаш, белый акрил, клей ПВА, кисточка, элементы декорирования — цветы, бусины, замочек, блёстки….
Очаровательное приглашение на свадьбу готово! Рекомендую к просмотру данное видео! Вам понадобится: белый картон, фигурный дырокол, мешковина, белое кружево, белые цветы, шпагат, ножницы, клей. Вам понадобится: плотная фотобумага, принтер, шаблоны, ножницы, спица, красная атласная лента.
Вам понадобится: картон белого и основного цвета например: бежевого, розового или голубого цвета , декоративный штамп и чернила, ножницы, дырокол, ленточка шириной 1 см. Оригинальные пригласительные на свадьбу готовы!
Вам понадобится: картон белого и коричневого цвета, широкая атласная лента коричневого цвета, клеевой пистолет или двухсторонний скотч, ножницы, украшение декоративная пряжка со стразами. Вам понадобится: бежевый картон размером 26х13 см, белый лист, фигурные ножницы, бежевое кружево, бежевая атласная лента шириной 1 см, двухсторонний скотч, линейка, клей карандаш, спица.
Ваш адрес email не будет опубликован. Поиск Найти:. Содержание 1 Роскошное приглашение 1. Приглашение своими руками, мастер-класс "Classic" Lace. Открытка «рубашка с галстуком» Поделки к 9 мая Веер из бумаги своими руками Объёмные открытки Огромные цветы из бумаги Цветы из бумаги своими руками Сердечки из бумаги Объёмные игрушки на Новый год из бумаги Поделки из цветной бумаги для младших классов.
Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован.
4 правила переката мяча в художественной гимнастике. 4 rules roll of the ball in rhythmic gymnasticsПоделиться:
Leave a Reply